【健康增值】潮流興低醣飲食　係咪人人啱？ – 香港經濟日報 – 理財 – 個人增值

近幾年流行的低醣飲食，採取此方法的人希望可達致減磅、控制血糖等效果。不過營養師提醒，並非人人也適合進行低醣飲食，而且想減肥不一定需要刻意減醣。 醣類，其實就是碳水化合物（Carbohydrates），
Read More