近年來,職業倦怠(job burnout)成爲廣受熱議的現象,許多人發現自己在職場精疲力竭,無法對工作提起熱情。返工返到頹,要如何調整心態?心理學家表示,在遇到這樣的問題時,不要懼怕向身邊人求助。美4

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